Nutrición
La Nutrición es una ciencia que estudia la compleja relación entre los alimentos, los procesos que se desencadenan para su aprovechamiento, y su impacto en el organismo. A través de los alimentos recibimos la energía y los nutrientes necesarios para llevar a cabo nuestras actividades diarias, así como también, favorecer el crecimiento y desarrollo en las etapas biológicas que lo requieran, y permitir la reparación de tejidos cuando sea necesario.
Se trata de una función vital, que ha sufrido deformaciones en el transcurso del tiempo, debido a las variaciones en el estilo de vida, y una oferta alimentaria excesiva y artificial.
Me interesa particularmente acompañar a los pacientes, para que puedan alcanzar un equilibrio, incorporando hábitos saludables, y logrando una alimentación completa y suficiente que les permita lograr un óptimo estado nutricional, y a la vez les resulte natural y realizable.
Hoy en día abundan las dietas imposibles, que ponen al paciente en un lugar de sacrificio y dependencia y que lo predestinan al fracaso, contabilizando calorías y generando una sensación permanente de privación.
Creo que existe la solución, y que cada individuo debe ser agente activo para alcanzarla, ya que cada paciente es único y el trabajo debe ser conjunto para ser exitoso.
La consulta
La primer consulta es extensa, y en ella buscamos hacer un perfil de la alimentación del paciente, identificando conductas saludables, y otras que pueden modificarse. También se plantean los objetivos y estrategias que pueden aplicarse.
Los controles tienen una frecuencia que varía según las necesidades del paciente, y el objetivo es monitorear los logros alcanzados, y evaluar posibles modificaciones o evoluciones del plan de alimentación.
ANTROPOMETRÍA
Es un método de evaluación de la composición corporal, que permite mediante una serie de mediciones, estimar el porcentaje de masa magra y masa grasa, entre otros componentes.
Es un método particularmente útil en el deportista, tanto amateur como de alto rendimiento, ya que mediante la realización periódica de Antropometrías, permite hacer un seguimiento detallado de las variaciones en la composición corporal del individuo, confrontando con los resultados anteriores, y planteando objetivos a futuro.
Precios:
1° Consulta $ 350
Controles: $ 280
Antopometrías $ 380
Reserva de turnos:
Email: nutricion@centrobienestar.com.ar
Celular: (11) 15-5108-3905
Horarios de atención:
Martes: 15:30 a 20 hs.
Jueves: 15:30 a 20 hs.
Sábados: 10 a 13 hs.
Turnos online (blancos libres/rojos ocupados)
El tiempo vale!
Si no llegás a tiempo, por favor avisame mediante un mensaje a mi celular al 15-5108-3905
Si llegás más de 15 minutos tarde, por favor llamame para verificar si tengo tiempo para hacer la consulta o si tenemos que reprogramarla.
En caso de necesitar cancelar un turno por favor hacerlo por lo menos 5 horas antes de la sesión.
En caso de cancelar sin avisar o menos que 5 horas antes, la próxima sesión tendrá un costo extra del 50%