Grupo de Mamás con sus bebés
En este espacio realizamos actividades destinadas a explorar el vínculo entre madre y bebé, acompañando el desarrollo, hablando sobre practicas de crianza y experiencias sobre la maternidad.
Contar con un espacio para conversar y compartir con otras madres, contribuye en la promoción del bienestar psicológica y emocional.
Pilates para mamás
El entrenamiento de Pilates fortalece todo el cuerpo después del embarazo y parto. Los ejercicios corrigen malas posturas producidas por la falta de fuerza en el abdomen, eliminando dolores y rieduciendo el riesgo de futuras lesiones a la columna.
Beneficios de Pilates post-parto.
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Mejora la autoestima.
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Disminuye el periodo de recuperación.
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Fortalece el piso pélvico/ mejora incontinencias.
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Ayuda a recuperar el tono de la faja abdominal.
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Elimina o disminuye los dolores de espalda producidos por el periodo de lactancia.
Mommy Time
TE PROPONEMOS:
Un espacio para disfruta con otras madres, de una conversación amena, acompañamiento en el desarrollo de los primeros meses, comenzar a ejercitar tu cuerpo suavemente, junto a tu bebé.
¿A QUIEN ESTA DIRIGIDO?:
Madres con bebés hasta la edad de gateo.
MODALIDAD:
Encuentros los dias Viernes de 9-11:30hs.
¿Cuándo es recomendable empezar?
La 6ª semana después de haber dado a luz (parto vaginal).
La 8ª semana después de haber dado a luz (parto por cesárea).
En ambos casos recomendamos la previa confirmación médica.